Beberapa Cara Mudah Untuk Mengatasi Sendiri Gatal Pada Vagina

Apa Bedanya Vagina Sehat dan Tidak? Cari Tahu di Sini

Agem Togel Terpercaya - Semua wanita pasti pernah mengalami gatal vagina. Terkadang, rasa gatal di area kewanitaan ini hilang sendiri dalam waktu singkat. Tapi bisa juga, mereka terus ada sehingga rasanya bak mimpi buruk.

"Gatal vagina sangat-sangat umum, tapi ada perbedaan besar antara sedikit gatal dengan gatal yang bikin Anda sampai terjaga semalaman karena tidak tahan," ujar Lauren Streicher, M.D, profesor bidang kebidanan dan kandungan klinis di Northwestern University Feinberg School of Medicine, melansir Women's Health.

Sebagai catatan, jika Anda mengalami rasa gatal vagina yang tak tertahankan, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Jika ditemukan ruam atau lepuhan, hal itu bisa jadi tanda penyakit menular seksual (PMS).

Kutu vagina juga bisa menyebabkan rasa gatal luar biasa, yang harus diobati dengan obat yang diresepkan dokter, ujar Jonathan Schaffir, MD, dokter spesialis kandungan di The Ohio State University Wexner Medical Center.

Namun jika Anda sudah mengunjungi dokter dan diberitahu kalau gatal di vagina hanya karena iritasi, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa membantu mengatasinya.

Walau memang, ada berbagai hal yang bisa menyebabkan gatal vagina, dan cara mengatasinya juga berbeda. Namun tetap saja, cara-cara rumahan di bawah ini bisa membantu:

1. Cek sabun Anda

Ilustrasi gatal vagina

Vulva adalah area sensitif dan beberapa sabun, terutama yang memiliki aroma wangi, bisa membuat Anda gatal di bawah sana, ungkap Schaffir.

Cobalah beralih pada sabun hypoallergenic seperti Cetaphil, dan lihat hasilnya.

"Terkadang dengan menyingkirkan produk tertentu bisa memberikan efek yang jauh berbeda," lanjut Streicher.

2. Periksa pembalut

Beberapa wanita mengalami reaksi alergi akibat pembalut, yang bisa memicu kasus gatal yang serius. Ini karena beberapa pembalut menstruasi mengandung pewangi yang bisa menyebabkan iritasi, ujar Schaffir.

Jika Anda merasa gatal pada periode menstruasi, berhenti menggunakan pembalut tersebut, dan cobalah beralih ke merk lain, yang tidak mengandung pewangi. Hal ini bisa menghilangkan gatal dengan cepat.

3. Beli krim Vagisil

Ilustrasi gatal vagina

Krim Vagisil memang dirancang untuk membantu mengatasi gatal vagina dan menenangkan area kewanitaan Anda.

Cara kerjanya adalah dengan membentuk lapisan pelindung di atas kulit, sehingga Anda merasa lebih nyaman dan melindungi Anda dari iritasi lanjutan.

Gunakan krim ini untuk rasa gatal yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik atau keputihan.

4. Gunakan krim untuk infeksi jamur

Banyak wanita mengasumsikan mereka memiliki infeksi jamur setiap kali mengalami gatal vagina. Padahal kenyataannya tidak selalu karena itu, ujar Streicher.

Tapi tetap saja, jika Anda pernah mengalami infeksi jamur sebelumnya, dan tahu apa yang Anda hadapi sekarang, krim infeksi jamur yang dijual bebas di apotik bisa digunakan.

Perlu diingat juga, Anda juga bisa mengalami infeksi jamur pada vulva, dan ada krim juga untuk masalah ini.

Penting untuk diingat, walau beberapa cara dan obat di atas bisa jadi solusi sementara untuk gatal vagina, jika masalah terus berlangsung, segera temui dokter untuk diperiksa.

6 Kegiatan Seksual Yang Paling Berbahaya

Beberapa tindakan seksual yang menantang bisa berbahaya

Agen Togel Terpercaya - Orang senang melakukan hal yang tak biasa dan menantang. Termasuk dalam beraktivitas seksual. Tapi, beberapa tindakan seks yang menantang bisa berbahaya.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) memungkinkan Anda melihat berapa banyak orang di AS telah meninggal. Bahkan perkiraan kematian akibat serangan jantung yang dipicu seks sangat bervariasi. Satu tempat jumlahnya sekitar 11.000 korban di AS, kebanyakan pria lanjut usia. 

Melansir laman Iflscience, berikut enam kegiatan seksual yang paling berbahaya :

1. Doggy Style (secara umum)

Sebuah penelitian menunjukkan doggy style bertanggung jawab terhadap 41 persen dari faktur penis atau PF secara keseluruhan.

Studi lain dari tahun 2014, yang meneliti penyebab PF menggunakan metode serupa, sampai pada kesimpulan yang sangat berbeda.

Tim menemukan women on top yang paling berbahaya (menyebabkan 50 pesen PF), diikuti oleh doggy style (29 persen). Penelitian tersebut dituliskan di jurnal Advances in Urology.

Berbeda dengan penelitian yang lebih baru, para akademisi berpendapat ketika wanita itu berada di atas, dengan berat badan bertumpu pada penis, lebih sulit menghentikan seks apabila terjadi cedera.

Penelitian mana yang akurat? Yang pasti, keduanya menunjukkan doggy style cukup tinggi peringkatnya.

2. Misionaris

Studi yang sama menempatkan misionaris dalam 26 persen kasus PF. Peneliti menduga tak seperti posisi seks woman on top. Pada posisi ini paling sering memberikan dampak trauma yang besar saat penis tergelincir keluar dari jalur. 

3. Masturbasi

Ilustrasi Mastrubasi

Masturbasi menjadi salah satu yang menyebabkan luka pada penis, terutama jika dilakukan terlalu bersemangat.

4. Cowgirl

Posisi ini rawan menimbulkan robekan pada vagina, tapi luka yang tak disengaja semacam ini jarang terjadi. Vulva dan vagina relatif kuat. Apalagi proses melahirkan bayi jauh lebih traumatis daripada penis. Sedangkan penis sangat rentan patah tulang.

Beberapa penelitian mencoba untuk menilai berbagai posisi seksual selama bertahun-tahun, umumnya berfokus pada risiko fraktur penis, atau PF. Studi yang telah dilakukan sebelumnya, menemukan bahwa posisi cowgirl menjadi posisi seksial paling berisiko dalam kasus cedera PF yang memicu pembedahan. Terhitung ada 10 persen kasus.

5. Penggunaan mainan atau benda seks

Bandar Togel Terpercaya - Tidak ada kategori tunggal untuk cedera melalui mainan seks dalam setiap studi ilmiah.

Satu analisis, dalam jurnal Sexual Medicine Reviews, mencatat benda asing urethrovesical terutama berasal dari praktik seksual atau autoeroticism dan memerlukan manajemen individual.

Ini berarti benda-benda yang dimasukkan ke dalam uretra, seringkali menimbulkan bahaya.

6. Seks oral

Sekali lagi, ini sulit. Namun, hanya sedikit penelitian yang melaporkan telah terjadi cedera yang tidak disengaja sebagai akibat dari seks oral.

Seseorang lebih cenderung melukai diri sendiri jika terlibat dalam autofellatio (cara seks oral terhadap penis sendiri) yang telah diketahui menyebabkan beberapa cedera tulang belakang.

Mengapa Kita Harus Biasakan Anak Cuci Tangan Pakai Sabun?

Agen Togel Terpercaya - Sistem kekebalan tubuh anak memang masih belum sempurna, sehingga ia rentan terkena penyakit. Oleh karena itu, banyak orang tua yang melarang anaknya melakukan beberapa aktivitas, supaya terhindar dari sumber penyakit.

Namun jika ruang gerak anak terlalu dibatasi, ia mungkin saja akan kesulitan dalam mengenal lingkungan dan kehilangan kesempatan untuk belajar. Pada akhirnya ini bisa menghambat tumbuh kembangnya.

Kedua hal tersebut memang bukan pilihan yang mudah. Akan tetapi, ada satu solusi yang dapat membuat anak tetap bisa belajar dengan cara menyenangkan sekaligus terhindar dari berbagai sumber penyakit.

Solusinya tersebut adalah dengan menanamkan kebiasaan mencuci tangan pakai sabun sejak dini pada anak.

Ajarkan Anak Cuci Tangan Pakai Sabun


Kebiasaan tersebut dapat diterapkan pada beberapa waktu penting. Misalnya seperti mencuci tangan pakai sabun sebelum dan sesudah makan, selepas bermain di luar rumah, setelah memegang binatang peliharaan, usai bermain gawai, dan setelah berkemih atau buang air besar di kamar mandi.

Mencuci tangan pakai sabun bisa menjadi diajarkan dengan cara menyenangkan seperti dengan menyanyikan lagu cuci tangan, sehingga melekat di dalam ingatan anak.

Selain itu, anda sebagai orang tua harus mengajarkan anak untuk mencuci tangan pakai sabun dengan benar, yaitu membersihkan sela jari dan juga kuku. Sisa sabun juga harus dibersihkan dengan baik, agar tidak ikut termakan atau tertelan anak.

Dengan tangan yang bersih serta sehat, anak tetap bisa beraktivitas dan bereksplorasi, orang tua pun tidak khawatir lagi.

Beberapa Cara Untuk Mencegah Pembentukan Batu Empedu

Batu Empedu

Togel Online Terpercaya -  Empedu merupakan organ yang berfungsi menyimpan dan melepaskan cairan empedu ke usus kecil, yang membantu tubuh untuk menyerap nutrisi pada makanan. Namun jika empedu Anda terlalu penuh cairan, maka cairan tersebut akan mengeras dan menjadi apa yang dikenal sebagai batu empedu.

Faktor risiko untuk kondisi ini bisa terjadi karena obesitas, serta pola diet yang salah seperti mengonsumsi makanan instan. Jika Anda mempunyai riwayat keluarga dengan batu empedu, risiko Anda juga menjadi lebih besar.

Untuk menghindari terbentuknya batu empedu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan :

1. Yang perlu dihindari

Periksakan diri Anda ke dokter jika Anda merasa termasuk dalam kategori bersiko. Jika Anda terlalu gemuk, langkah pertama untuk memperbaikinya adalah untuk menurunkan berat badan Anda secara bertahap dan berkelanjutan.

Melakukan diet untuk menurunkan berat badan secara cepat hanya akan memperbesar kemungkinan Anda terkena batu empedu. Menjaga berat badan yang sehat bisa sangat membantu dan juga dapat menurunkan resiko Anda terhadap penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit kanker tertentu.

Langkah berikutnya, targetkan diri Anda untuk mengurangi konsumsi makan yang mengandung lemak jenuh dan gula tambahan, termasuk makan yang digoreng, permen, kue-kue, minuman manis, butter, daging merah terlebih yang sudah diproses, serta makan cepat saji yang berminyak. Periksa label makan yang Anda beli untuk mengetahui apakah ada kandungan gula yang terembunyi, seperti yoghurt, granola, dan bahkan roti.

2. Yang perlu dikonsumsi

Bagi Anda yang ingin menghindari sakit yang luar biasa akibat pembentukan batu pada empedu, ada penelitian yang menyarankan untuk diet Mediterania.

Bandat Togel Terpercaya - Penuhi menu makan Anda dengan serat serta yang rendah lemak jenuh dan gula tambahan. Diet mediterania juga penuh dengan antioksidan, vitamin B, serat, kalsium, potassium, dan magnesium, yang bisa mengurangi risiko Anda. Dan jangan lupa untuk banyak minum air putih karena dengan tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik.

5 Alasan Sehat untuk Santap Makanan Pedas

Agen Togel Terpercaya - Cabe rawit, cabe merah, cabe hijau, paprika - ada begitu banyak jenis cabe yang bisa Anda beli di pasar. Namun, tahukah Anda bahwa makanan pedas punya manfaat lain selain menambah kaya rasa masakan?

Makanan pedas, seperti cabe dan paprika, kaya akan komponen yang dinamakan capsaicin. Komponen inilah yang, menurut para peneliti, membuat makanan pedas bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan Anda.

"Apa yang kita tahu tentang capcsicin adalah, mereka memiliki kemampuan untuk meningkatkan resistensi tubuh terhadap penyakit," ujar Cary Present, M.D., seorang onkolog medis di City of Hope Hospital, Kalifornia.

"Capsaicin adalah perawatan lokal yang bisa membantu mengatasi sakit. Memakan cabe-cabean juga bisa meningkatkan imunitas, dan dari apa yang kami ketahui dari sebuah studi besar di Cina, mereka yang mengonsumsi cabe beberapa kali seminggu memiliki usia lebih panjang."

Namun ternyata, capsaicin ini tak hanya akan Anda dapatkan dari cabe-cabean. Beberapa rempah lain, seperti kunyit, juga memiliki kandungan yang kaya akan komponen ini.

Manfaat makanan pedas

Kaya akan komponen capsaicin, berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makanan pedas:

1. Turun berat badan

Walaupun tak ada yang bisa mengalahkan efek dari olahraga dan memangkas konsumsi makanan olahan, menambahkan cabe-cabean dalam diet Anda bisa mempercepat proses penurunan berat badan.

"Peneliti menyarankan, saat Anda memakan cabe pedas, hal itu akan meningkatkan suhu tubuh, yang kemudian mendongkrak metabolisme dan pembakaran lemak," ujar pakar nutrisi Pamela Peeke, M.D., penulis The Hunger Fix. Hal itu berarti tubuh Anda membakar kalori lebih cepat.

"Capsaicin meningkatkan stimulasi lemak cokelat, yang membantu metabolisme," tambahnya. Makanan pedas juga bisa membantu ngidam Anda.

Para peneliti dari Purdue University menemukan, memakan makanan pedas bisa menurunkan selera makanan dan mengurangi jumlah kalori yang Anda konsumsi.

2. Menyehatkan jantung

Cabe dan kunyit memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan jantung, demikian menurut Michael Miller, M.D., profesor kedokteran kardivaskular di University of Maryland School of Medicine. Baik kunyit maupun cabe merah melancarkan sirkulasi tubuh.

"Capsaicin bisa mempengaruhi pembuluh darah dan membuatnya melebar. Hal ini akan berujung pada penurunan tekanan darah," ujarnya. Capsaicin juga bisa mencegah penggumpalan darah.

"Kunyit (yang kaya akan curcumin) memiliki elemen anti-inflamasi yang kuat," lanjutnya. "Hal ini bisa membantu membalik kerusakan yang terjadi pada pembuluh darah. Riset yang dilakukan rekan saya di University of Maryland menunjukkan, hal itu bisa menurunkan dan mencegah kolesterol buruk meningkat."

3. Umur panjang

Benarkah Makanan Pedas Dapat Redakan Batuk?

Ilustrasi makanan pedas

Rahasia umur panjang bisa jadi adalah makan sambal. Sebuah studi yang dilakukan oleh Chinese Academy of Medical Sciences dan Harvard School of Public Health meneliti kebiasaan makan 500 ribu orang berusia 30-79 tahun di China, dalam jangka waktu lima tahun. Mereka menemukan, orang-orang yang memakan makanan pedas enam atau tujuh kali seminggu lebih rendah risiko kematian prematurnya sebanyak 14 persen.

"Angka ini tidak besar, tapi penting secara statistik," ujar Dr. Presant. Jika hal ini tidak cukup meyakinkan, Dr. Peeke meneliti gagasan makanan pedas memperpanjang usia dengan cara ini: "Mengonsumsi makanan pedas membantu pencegahan kanker, Anda akan memiliki jantung yang lebih sehat, dan mereka membantu Anda menurunkan berat badan. Semua hal tadi secara bersamaan bisa benar-benar membantu Anda hidup lebih lama."

4. Mencegah kanker

"Curcumin memiliki efek yang mengejutkan terhadap sel kanker," ujar Dr. Presant. "Ada bukti laboratorium yang bagus bahwa mereka bekerja mengurangi pertumbuhan sel kanker dan mencegahnya sekaligus."

Studi menemukan curcumin memiliki efek positif dalam memperlambat kanker payudara, kanker serviks, dan kanker perut.

Sedangkan capsaicin, sebuah studi dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles menemukan, zat ini membunuh 80 persen dari sel kanker prostat pada tikus, tanpa merugikan sel normal. "Capsaicin juga memblok sel kanker," jelas Dr. Peeke.

5. Menghilangkan nyeri

Jika Anda merasakan nyeri atau sakit dari arthritis atau migraine, dokter sering menggunakan krim yang mengandung capsaicin di dalamnya. Walaupun Anda bisa mencoba mengoleskan area yang sakit dengan cabe, Dr. Present menyarakan untuk tetap menggunakan krim. Itu karena krim tadi sudah mengandung konsentrat capsaicin, dan sudah dibuktikan efektif.